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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦥,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐒。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦍🐩。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐹,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐕‍🦺。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐢。多年以前🐺🐈,联赛期间一天一练的情况下🐖🐮,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐭。有外教开始把训练提前到上午🐇🦔,他给出的理由是🦮🐾,上午训练🐼,人的注意力会比下午更集中🐪。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐪🐾,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐺🐭,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐻。每星期球队的所有训练🦏,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐁。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐢🐂,可以有一个完整的下午和晚上🐂🐢,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐿🦡,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐃🐷,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐺🦄,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦘🐂,相对不自律🦛,当然会更加挑战你的人性🦔。自律🐑,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 情绪女王 2024-08-29
    必须联网吗🐐🐼,催更催更🐷🐘,值得一试,挺喜欢的🐇。
  • 差点兔了 2024-08-29
    操作界面漂亮、直观、自定义操作性强🦙
  • 炫彩少女 2024-08-29
    可以非常方便的管理和启动大量绿色软件
  • 时间总能抚平一切 2024-08-29
    这是一款非常好用的软件🐻🐹🐿,欢迎大家下载使用哦、🐩🐩
  • 等风也等你i 2024-08-29
    ??软件具有操作简单方便🐈,容易上手🐕‍🦺🐅🐀。
  • 糖果宝贝 2024-08-29
    软件专业性比较高🐷,使用范围也很广泛。
  • 小魔仙 2024-08-29
    q-dir 是一款非常独特的资源管理器🐄,特别适用于频繁在各个目录间跳跃复制粘贴的情况,因为🐃🐺🐼,它有 4 个窗口!每个窗口都可以方便的切换目录🐷🐼,以不同颜色区分不同类型的文件🦄,各窗口之间可以方便的拖放操作互相的文件
  • 你陪着我累吗 2024-08-29
    好多大片和连续剧,还有好多好看的恐怖片🐫。
  • 炼狱&死神 2024-08-29
    支持云端版销售订单信息匹配至线下门店,实现就近配送。
  • 转身→时光静好 2024-08-29
    很好用的软件🐿,功能很齐全🦒,使用起来也非常方便🐂🐻🐫,推荐下载🦙🐇。